بادکش (Cupping Therapy)
«بادکش» یکی از روش‌های درمانی سنتی است که در طب سنتی ایرانی، چینی و
سایر فرهنگ‌ها سابقه‌ای طولانی دارد. این روش بر پایه ایجاد خلاء (مکش)
بر روی نقاط خاصی از پوست بدن انجام می‌شود.
بادکش چیست؟
بادکش شامل قرار دادن فنجان‌هایی (از جنس شیشه، پلاستیک یا سیلیکون)
روی پوست است. مکش به دو روش انجام می‌شود:
- روش گرمایی (سنتی): ایجاد خلاء با سوزاندن اکسیژن داخل فنجان
- روش پمپی (مدرن): خارج کردن هوا با پمپ دستی
این خلاء باعث کشیده شدن پوست و بافت‌های زیرین به داخل فنجان می‌شود
و جریان خون موضعی را افزایش می‌دهد.
اهداف و فواید بادکش
- تسکین دردهای عضلانی، کمردرد و گردن درد
- افزایش جریان خون موضعی
- کاهش التهاب و کمک به دفع مواد زائد
- آرام‌سازی و رفع گرفتگی عضلات
- کمک به درمان برخی مشکلات پوستی
انواع بادکش
| نوع بادکش |
توضیحات |
| بادکش خشک |
رایج‌ترین نوع بادکش که بدون خونریزی انجام می‌شود و
فنجان‌ها پس از ۵ تا ۱۵ دقیقه برداشته می‌شوند.
|
| بادکش متحرک |
همراه با روغن ماساژ انجام شده و فنجان‌ها روی پوست حرکت داده می‌شوند.
شبیه ماساژ عمیق بافت است.
|
| بادکش تر (حجامت) |
پس از مکش اولیه، خراش‌های سطحی ایجاد شده و مکش مجدد برای خروج خون انجام می‌شود.
باید حتماً توسط متخصص و در محیط استریل انجام شود.
|
نکات مهم و احتیاط
- ایجاد کبودی موقت پس از بادکش طبیعی است و طی چند روز برطرف می‌شود
- انجام بادکش (خصوصاً بادکش تر) باید تحت نظر متخصص باشد
-
برای افراد با اختلالات خونریزی، زخم باز، سوختگی شدید
و زنان باردار (در ناحیه شکم) توصیه نمی‌شود